أنا أستحق كعكة: نهج توراتي لفقدان الوزن
أنا أستحق كعكة هو تطبيق مجاني للآيفون تم تطويره بواسطة باربرا رافيلينج. يندرج تحت فئة نمط الحياة ويستهدف بشكل خاص الصحة واللياقة البدنية. يهدف هذا التطبيق إلى مساعدة الأفراد الذين يلجأون إلى الطعام للراحة خلال الحالات المجهدة أو العاطفية.
يتكون التطبيق من 32 مجموعة من الأسئلة وأكثر من 150 آية من الكتاب المقدس يمكن للمستخدمين الاستفادة منها للبحث عن الإرشاد من الله في رحلة فقدان الوزن الخاصة بهم. عندما يواجهون مواقف مغرية، يشجع التطبيق المستخدمين على التحرر من قبضة الطعام من خلال توفير أسئلة تثير التفكير. تم تصميم هذه الأسئلة لمساعدة المستخدمين على اكتساب وجهة نظر أوسع حول خياراتهم وتقييم ما إذا كان تناول الطعام سيجلب لهم السعادة والرضا حقًا.
من خلال دمج آيات الكتاب المقدس والأسئلة، يهدف أنا أستحق كعكة إلى تزويد المستخدمين بمنظور ديني على الحياة. يهدف التطبيق إلى مساعدة الأفراد على التغلب على العواطف السلبية التي غالبًا ما تؤدي إلى الأكل الزائد. من خلال استخدام التطبيق بانتظام، قد يشعر المستخدمون بتحول في رغباتهم، مما يؤدي إلى تقليل الرغبة في الطعام وزيادة التفاني في تحقيق أهداف فقدان الوزن الخاصة بهم.
لأولئك الذين يهتمون برؤية التطبيق عمليًا، يتوفر فيديو قصير على صفحة معاينة آيتونز أو على صفحة تطبيق فقدان الوزن المسيحي على موقع barbraveling.com. بالإضافة إلى ذلك، هناك دراسة مصاحبة للكتاب المقدس تسمى "طعم الحقيقة: دراسة الكتاب المقدس لفقدان الوزن خلال 30 يومًا"، والتي يمكن العثور عليها على موقع أمازون.
